Trái cây và nước ép trái cây tươi là những thực phẩm luôn nhận được sự yêu thích đặc biệt của các chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải khát vào những ngày hè oi ả nóng bức thì còn có rất nhiều công dụng như cung cấp vitamin, chất xơ, ngăn ngừa lão hóa, giúp da luôn khỏe đẹp và hỗ trợ rất lớn cho việc giảm cân, giữ dáng. Bài viết ngày hôm nay của chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 09 loại nước ép trái cây giúp đẹp da, giảm cân cho các chị em của Tiệm bánh Tí hon, Familk.
Nước ép ổi tươi
Nước ép ổi là loại đồ uống giàu dinh dưỡng với nhiều vitamin và chất chống oxy hóa vừa có lợi cho da đồng thời cũng cực kỳ tốt cho toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, trong nước ép ổi có ít chất béo mà lại chứa rất nhiều chất xơ cùng các vitamin A, B, C nên việc uống thường xuyên sẽ giúp các chị em đẩy mạnh quá trình thải độc trong cơ thể. Điều này có hỗ trợ rất lớn đến việc giảm cân mà lại an toàn cho chị em.
Nước ép cam tươi
Nước cam là loại nước ép trái cây phổ biến, có chứa flavonoid có lợi cho sức khỏe và là một nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa hesperidin. Đồng thời trong nước cam có chứa nhiều vitamin C1 có tác dụng tăng cường đề kháng, chống mệt mỏi.
Nước ép chanh dây tươi
Nhờ vào mùi vị thơm ngon của nó mà loại nước ép này được rất nhiều người yêu thích không chỉ riêng chị em phụ nữ. Ngoài yếu tố giải khát, nước ép chanh dây còn có rất nhiều công dụng. Trong thành phần của chanh dây có vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, kali giúp ngăn ngừa ung thư, ngoài ra vì nó có lượng calo natri và chất béo rất thấp và giàu carbohydrate nên được rất nhiều chị em lựa chọn trong việc giảm cân và tập luyện.
Nước ép dưa hấu tươi
Những thức uống từ dưa hấu không chỉ giúp các chị em giải khát, thanh nhiệt mà đây còn là loại nước ép tốt cho sức khỏe với nhiều vitamin A, B, C đồng thời còn cung cấp rất nhiều khoáng chất dồi dào giúp cho làn da của chị em luôn khỏe đẹp.
Nước ép dưa lưới tươi
Trong nước ép dưa lưới rất giàu canxi giúp xương chắc khỏe, ngoài ra còn có thể bổ sung một lượng nước rất lớn cho cơ thể chúng ta. Bên cạnh đó, Vitamin C có trong nước ép này có thể giúp chúng ta tăng cường collagen giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa da. Việc chị em có thể uống nước ép dưa lưới tươi mỗi ngày còn có thể giúp chị em kiểm soát cân nặng của mình rất tốt.
Nước ép dứa
Một cốc nước dứa mát lạnh vào ngày hè nóng bức thì không còn gì bằng. Bên cạnh đó dứa còn có rất nhiều công dụng như bổ sung năng lượng, giúp xương chắc khỏe, tăng cường collagen rất tốt cho làn da đồng thời còn hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Trong các loại nước ép giảm cân thì nước ép dứa luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em.
Nước ép cóc tươi
Một cốc ép cóc tươi mát, chua chua ngọt ngọt rất thích hợp để uống vào những ngày nắng oi bức. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, nước ép cóc còn có rất nhiều công dụng khác. Thành phần của loại đồ uống này có hàm lượng chất xơ và vitamin C cao có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời chứa ít calo cùng chất béo do đã bị axit trung hòa nên việc sử dụng thường xuyên sẽ không có khả năng tích mỡ thừa. Đồng thời khiến bạn có cảm giác no lâu hơn cũng như giảm cảm giác thèm đồ ăn vặt, rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em phụ nữ. Ứng cử viên sáng giá cho danh sách nước ép trái cây giảm cân.
Nước ép nho đỏ
Trong số các loại nước ép trái cây thì nước ép từ nho đỏ có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Chúng chứa các Flavonoid (một yếu tố rất quan trọng trong việc hấp thụ vitamin C) giúp mở rộng mạch máu để tăng cường quá trình lưu thông máu đến bề mặt da giúp da luôn khỏe. Ngoài ra, nước ép nho đỏ còn bổ sung vitamin C, B1, A giúp ngăn ngừa những bệnh về tim mạch.
Nước ép sả chanh tươi hạt chia
Trong những ngày hè nóng bức, những đồ uống từ quả chanh luôn là sự lựa chọn của mọi người. Với một chút biến tấu với sả và hạt chia chúng ta sẽ có ngay một cốc nước ép sả chanh hạt chia mát lạnh với vị chua chua của chanh cùng một chút ngọt của mật ong có thể đánh bay cái nóng ngay lập tức. Ngoài ra trong hạt chia có rất nhiều chất xơ, Vitamin B1 và B3 có thể giúp chị em trong quá trình giảm cân cùng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Lời kết
Trên đây chính là 09 loại nước ép trái cây giúp các chị em làm đẹp rất tốt bán chạy nhất của Tiệm bánh tí hon. Mỗi loại nước ép đều có những đặc điểm riêng nhưng chúng đều được đựng trong bình thủy tinh trong suốt để bảo vệ cho sức khỏe của các thực khách. Cùng nhau rủ hội chị em đến Tiệm bánh tí hon và chọn cho mình một vị yêu thích để được những ưu đãi cực kì hấp dẫn nhé.
- Địa chỉ: 22/9 Mai Văn Ngọc, P10, Q.Phú Nhuận, TP.HCM.
- Hotline: 0905 66 93 66
